Voima 3 kk

697.40 

Hinta ilman kelakorvausta 724,4 €.

Paikanvaraus
1 × Voima hoitopaketti
650.00 
Paikanvaraus
3 × Kantamaksu
2.00 

Kuvaus

Voima-paketti on suunniteltu sinulle, joka haluat parantaa vaihdevuosien johdosta heikentynyttä fyysistä kuntoa ja toimintakykyä. Hoitopaketissa yhdistyy gynekologinen hoito ja kuntovalmennus.

 

Elimistön estrogeenitason lasku voi edesauttaa kunnon alenemista, mikä vaikuttaa sydämeen ja verenkiertoelimistöön, lihasvoimaan ja luustoon. Sen lisäksi, että hoitotiimi auttaa sinua ymmärtämään vaihdevuosia, vähentämään oireita, niin saat apua myös kestävyyskuntosi ja vireytesi parantamisessa. Tässä paketissa vaihdevuosiin erikoistunut kuntovalmentajamme auttaa löytämään juuri sinulle sopivia tapoja liikkua ja tukee sinua niiden toteuttamisessa.

 

Suosittelemme hoitosi alkuun laboratoriokokeita, jotta voimme selvittää kattavasti terveydentilasi ja tehdä mahdollisimman kokonaisvaltaisen hoitosuunnitelman. Voit hankkia laboratoriokokeet yhteistyökumppanimme Puhdin kautta. Tämän jälkeen tapaat gynekologin etävastaanotolla, jolloin lääkäri kartoittaa oireesi ja elämäntilanteesi laajasti. Yhdessä teette hoitosuunnitelman, jonka toteutumista vaihdevuosihoitaja seuraa tiiviisti.

 

Voima hoitopakettiin kuuluu kolme viidestä Peruspilarit-vaihdevuosiryhmävalmennuksen moduulista. Vaihdevuosivalmennus antaa sinulle lisää tietoa vaihdevuosista ja vaihdevuosihoidosta sekä konkreettisia työkaluja hyvinvointihaasteittesi hallintaan.

 

3 kuukauden kohdalla lääkärin kanssa arvioitte tilannettasi uudestaan ja teette suunnitelmat hyvinvointisi ylläpitämiseksi jatkossakin.

 

Paketti sisältää:

  • Gynekologin vastaanotto, 1 x  40 minuuttia ja 1 x 20 minuuttia, mahdolliset lääkereseptit
  • Vaihdevuosihoitajan vastaanotto, 20 minuuttia
  • Vaihdevuosihoidon seuranta
  • Kuntovalmennusta, 1 x 60 minuuttia, 2 x 30 minuuttia
  • Kunto-ohjelma, 2 krt
  • Peruspilarit -elämäntapavalmennus, 3 moduulia
    • Vaihdevuosioireet ja niiden hoito
    • Liikunta ja palautuminen vaihdevuosissa
    • Vaihdevuosielämä

Lisätiedot

Kesto

3kk