Kuntovalmennus 3 kk

491.60 

464.00 

Kuvaus

Kuntovalmennuspaketti on suunniteltu sinulle, joka haluat parantaa vaihdevuosien johdosta heikentynyttä fyysistä kuntoasi ja toimintakykyäsi. Hoito keskittyy kuntovalmennukseen.

 

Elimistön estrogeenitason lasku voi edesauttaa kunnon alenemista, mikä vaikuttaa sydämeen ja verenkiertoelimistöön, lihasvoimaan ja luustoon. Sen lisäksi, että kuntovalmentaja auttaa sinua ymmärtämään vaihdevuosia ja vähentämään oireita, saat apua myös kestävyyskuntosi ja vireytesi parantamiseen. Tässä paketissa vaihdevuosiin erikoistunut kuntovalmentajamme auttaa löytämään juuri sinulle sopivia tapoja liikkua ja tukee sinua niiden toteuttamisessa.

 

Paketti sisältää:

  • Kuntovalmennus, 1 x 60 minuuttia
  • Kuntovalmennus,  3 x 30 minuuttia
  • Kunto-ohjelma, x 2 

Lisätiedot

Kesto

3kk