Kuvaus
Yksilöllinen, elämäntilanteeseesi sopiva kunto-ohjelma, tavoitteittesi mukaisesti, vaihdevuosien vaikutukset huomioiden. Toiveittesi mukaisesti ohjelma voi olla esim. lihasvoimaharjoittelua oman kehon painolla, kahvakuulatreeniä tai liikkuvuusharjoittelua.
Huomaathan, että kunto-ohjelma sisältää ohjelman laatimisen. Jos valitse tämän yksittäisenä palveluna, valitsethan lisäksi myös kuntovalmentajan 60 minuutin ensikäynnin.
Tutustu myös
-
Ravitsemusasiantuntija 30 min (jatkokäynti)
108.90 € Lisää ostoskoriinRavitsemusasiantuntijan videovastaanotto. Valitse tämä, kun tulet BetterMenon ravintovalmennuksen jatkokäynnille.
-
Kuntovalmentaja 60 min (ensikäynti)
168.90 € Lisää ostoskoriinKuntovalmentajan videovastaanotto. Valitse tämä, kun tulet BetterMenon kuntovalmennukseen ensimmäistä kertaa.
-
Hyvinvointi 3 kk
592.40 € Lisää ostoskoriinKaksi gynekologin ja kolme ravitsemusasiantuntijan videovastaanottoa, vaihdevuosihoitajan seuranta ja kolme vaihdevuosiryhmävalmennusta.
(197,5 € /kk)
-
Ravitsemusasiantuntija 60 min (ensikäynti)
168.90 € Lisää ostoskoriinRavitsemusasiantuntijan videovastaanotto. Valitse tämä, kun tulet BetterMenon ravitsemusohjaukseen ensimmäistä kertaa.